영양식사~ 비빔밥!!

 

울애들이 채소를 잘먹지 않는다.ㅠㅠ

 

반찬도 햄,고기 요런것만 집어 먹는다.

 

비빔밥을 하면 한번에 채소를 먹을 수 있어서

요즘 자주 해먹는다.

비빔밥 재료로 여러가지를 준비하는건 시간이 걸리는데

난 그냥 사서 먹는다.

비빔밥재료를 만드는데

시간이 걸리는것도 그렇고, 가짓수도 그렇고...

 

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테이스티 비빔밥 세트

 

7가지 재료-무,콩나물,시금치,도라지,애호박,고사리,소고기-로 비빔밥을 먹는다.

울 집에서 애용하는

'테이스티 비빔밥세트'

(무재료가 겹쳐서 7가지다)

 

이 포스팅을 올리는건

내가 해먹어 보니 아이들도 잘먹고, 시간절약도 되어서다.

 

한개 세트로 나와 아이 둘이 먹을 정도로 나온다.

어른이라면 2사람이 먹을 정도?

그래서 더욱 애용한다라고할까...^^

아이들의 요청으로 계란후라이는 2개씩~

 

 

고사리는 싫다하여 내차지가 되었다...

 

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테이스티 비빔밥 세트

 

 

고추장과 들기름을 두루고 비벼먹으면

간단하고 영양만점인 한끼 식사로 굿~~

식사준비시간 단축으로도 굿~~

 

 

 

 

 

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